قائمة بيك للقلق ترجمة وإعداد: زيري إبراهيم

قائمة بيك للقلق
ترجمة وإعداد: زيري إبراهيم
الاسم: التاريخ
فيما يلي قائمة بالأعراض الشائعة للقلق. من فضلك اقرأ كل منها ثم بين مدي معاناتك من هذا العرض إثناء الأسبوع الماضي بما فيها اليوم وذلك بوضع علامة تحت العمود المناسب
لا أعاني منه أبدا أعاني بدرجة بسيطة أعاني منه بدرجة متوسطة أعاني منه بدرجة كبيرة
1 تخدير أو وخز
2 سخونة في الجسم
3 رعشه في الأرجل
4 عدم القدرة علي الاسترخاء
5 الخوف من حدوث مكروه
6 دوخه ودوار
7 سرعة في ضربات القلب
8 متقلب
9 الخوف
10 العصبية
11 شعور بالاختناق
12 ارتجاف اليدين
13 مهزوز
14 الخوف من فقدان التحكم في النفس
15 صعوبة في التنفس
16 الخوف من الموت
17 الرعب
18 صعوبات في الهضم والمعدة
19 إغماء
20 احمرار الوجه
21 العرق (ليس بسبب الحرارة)

التحميل بصيغة doc
ميديافير

http://adf.ly/FObm3

لا أعاني منه أبدا أعاني بدرجة بسيطة أعاني منه بدرجة متوسطة أعاني منه بدرجة كبيرة
1 تخدير أو وخز
2 سخونة في الجسم
3 رعشه في الأرجل
4 عدم القدرة علي الاسترخاء
5 الخوف من حدوث مكروه
6 دوخه ودوار
7 سرعة في ضربات القلب
8 متقلب
9 الخوف
10 العصبية
11 شعور بالاختناق
12 ارتجاف اليدين
13 مهزوز
14 الخوف من فقدان التحكم في النفس
15 صعوبة في التنفس
16 الخوف من الموت
17 الرعب
18 صعوبات في الهضم والمعدة
19 إغماء
20 احمرار الوجه
21 العرق (ليس بسبب الحرارة)