مقياس الصحة النفسية المقنن علي البيئة السودانية

هذا المقياس من إعداد عبدا لمطلب أمين القريطى وعبدا لعزيز السيد(1992م) ، وثم تصميمه لقياس الصحة النفسية ، ويتكون من 83 عبارة وهذه العبارات مقسمه إلى سبع مجموعات تحمل خصائص الصحة وصفات الصحة النفسية كما يلي .
أ.الشعور بالكفاءة والثقة بالنفس
ب. المقدرة على التفاعل الاجتماعي
ج. النضج الانفعالي والمقدرة على ضبط النفس
د. المقدرة على توظيف الطاقات في إعمال مشبعه
هـ . التجدد من الإعراض العصابية
و. البعد الانسانى والقيمى
ز . تقبل الذات وأوجه القصور العضوية
تم تقنينه على البيئة السودانية بواسطة – د. بثينه إبراهيم شمر
الصدق الظاهري للمقياس :
قامت د/ بثينه إبراهيم بعرض سوره مقياس الصحة النفسية على مجموعة من المحكمين . واتفق المحكمون على إن عبارات المقياس ملائمة بدرجة كبيرة .

صدق البناء للمقياس :
لقياس درجة اتساق استجابات المفحوصين على البنود قامت الباحثة بحساب معامل الارتباط لكل بند له معامل ارتباط سالب او صغرى .
معاملات الثبات والصدق الظاهري لإبعاد مقياس الصحة النفسية :ـ
لمعرفة معاملات الثبات للإبعاد الفرعية بمقياس الصحة النفسية ، قامت الباحثة بتطبيق تحليل التباين ( معادلة الفا كرنوباك ) ، ثم قياس الصدق الذاتي بحساب الجذر التربيع لمعامل ثبات الاختبار .
طريقة تصحيح المقياس
على المفحوص اختبار خيار واحدهما :
( نعم ) و (لا) لفظي ( نعم ) درجة واحدة في حالة البنود الموجبة وتعطى صفر في حالة البنود السالبة.
(لا) تعطى درجة في حالة البنود ألسالبه ، وتعطى صفر في حالة البنود الموجبة .
أقصى درجة يتحصل عليها المفحوص هي 83 درجه إذا حصل المفحوص على درجات تتراوح من 0 ـ  27 يتمتع الفرد بمستوى منخفض من الصحة النفسية .
إذا تحصل علي درجات تتراوح بين 28 -55 يتمتع الفرد بمستوي متوسط من الصحة النفسية
إذا حصل المفحوص على درجات بين 56 فأكثر يتمتع الفرد بمستوى مرتفع الصحة النفسية .



http://adf.ly/EzM29




عدل سابقا من قبل health psychologist في الإثنين مارس 06, 2017 11:07 am عدل 1 مرات

مقياس الصحة النفسية

الرقم العبارات نعم لا
1 أحرص على تبادل الزيارات مع زملائي وأصدقائي
2 تتغير مشاعري بين حب وكراهية محو الآخرين بصورة سريعة
3 أمكان أن أواصل عملاً ما لفترة طويلة حتى لو واجهتي بعض المشكلات والصعوبات
4 أعانى من اهتزاز ( رعشة ) في بعض أجزاء جسمي في كثير من الأحيان
5 أرى أن القائدة المرجوة من المعوقين جسميا لا تتناسب مع حجم ما ينفق عليهم
6 أشعر بأن لا يمكنني التغلب على كثير من المشكلات لو لم يساعدني الآخرون
7 أستمتع بتبادل الأفكار والآراء مع زملائي وأصدقائي
8 تنتابني نوبات من الحزن والفرح دون سبب معقول
9 أعانى من تكرار نوبات الإمساك أو الإسهال الشديد
10 أعامل الآخرين بالأسلوب الذي أحب أن يعاملونني به
11 أرى أن الأفراد ثقيلي الوزن يكونون محل سخريه الآخرين
12 اشعر بان ليس لدي أراء مفيدة اقترحها على الآخرين
13 استمتع كثيرا بالعمل مع الناس كما هو الحال في عمليات البيع والشراء
14 أغضب وأثور إذا ما ضايقني أحد ولو بكلمة بسيطة
15 يسعدني بذل أقصى جهد ممكن في أداء عملي مهما كلفني ذلك من مشقة
16 أعانى من ضيق في النفس رغم عدم وجود سبب عضوي
17 ينتابني شعور بأنني لا أصلح لشئ
18 اعتقد إنني لست في مستوى كفاءة ومقدرة معظم زملائي
19 احرص على المشاركة في الأنشطة الترويجية مع الآخرين
20 اقلق إزاء ماقد يحمله لي المستقبل
21 احرص على بذل كل ما في وسعى لإتقان العمل الذي أقوم به
22 تعاودني نوبات الصداع
23 يجب أن يستمتع الفرد بمعرفة الآخرين بغض النظر عما يحققونه له من منافع
24 اشعر بأن زملائي أفضل منى في مظهرهم الجسمي عموماً
25 أنا حساس جدا لما يبديه الآخرين من نقد لتصرفاتي
26 يسعدني عادة مشاركة زملائي و اصدقائى في بعض الرحلات والمعسكرات
27 أخلص في العمل الذي أقوم به مهما كان بسيطاً
28 تعاودني الأحلام المزعجة أو ( الكوابيس ) في كثير من الأحيان
29 التزام بالصدق والأمانة حتى لو لم يعاملني الناس بالطريقة نفسها
30 أفضل التعامل مع من هم اصغر منى سنا
31 يعاملني والدي كما لو كنت طفلا صغيراً
32 احرص على المشاركة في الجماعات الخاصة والخدمات والأنشطة الجماعية
33 اشعر بتوتر خلف رقبتي
34 أحاول احترام مشاعر الآخرين الو اختلف معي في الرأي
35 أنا رضيا عن نفسي
36 اعتقد أن زملائي لا يهتمون كثيرا بما أبديه من أراء وأفكار
37 تسمح لي علاقتي الوثيقة ببعض أساتذتي بالتحدث معهم بحريه في مختلف شؤوني الخاصة
38 أحاول بشتى الطرق تجنب الأماكن المظلمة
39 اشعر بأن مجال دراستي يؤثر كثيرا في مستقبل حياتي
40 اشعر بفقدان شهيتي للطعام
41 ينظر الناس إلى الصم وثقلي السمع على أنهم اقل كفاءة من غيرهم
42 اشعر بعدم كفايتي إلى درجة تعوقني عن انجاز معظم أعمالي
43 تربطني علاقات وثيقو ببعض الأشخاص بحيث أثق فيهم و أتمنهم على أسراري
44 انصرف فورا في المواقف دون تردد أو حساب لما يترتب على ذلك من نتائج
45 اشعر بالتعب والإجهاد رغم عدم وجود سبب عضوي واضح لذلك
46 من رأى أن كل إنسان سيجنى حتما نتائج عمله سواء خيراً أم شرا
47 اعتقد انه لا يجب أن يطلب الناس اى مساعده من فرد مبتور الساق أو مشلول
48 اشعر إنني افتقد إلى المواهب ومقدرات ثرة لدرجة تجعلني اخجل من نفسي
49 يسعدني المشاركة في الحفلات والمناسبات الاجتماعية
50 أدافع عن رأى بشتى الوسائل دون اعتبار لمشاعر الآخرين
51 أواجه مشكلاتي بنفسي دون الاعتماد على الآخرين
52 يصعب على تذكر ما سبق لي دراسته أو قراءته ولو منذ فترة قصيرة
53 لا يثق أقاربي في مقدرتي على مساعدتي ولو في بعض الأمور البسيطة
54 أرى انه من الأفضل أن يسهم الفرد بدور ايجابي في الأنشطة الاجتماعية ولا يكتفي بمجرد الاستمتاع بها
55 أجد صعوبة كبيرة في تركيز انتباهي أثناء القراءة أو استماعي لمحاضرة ما
56 اعتقد انه لا يجب إصدار أحكام على الناس دون معرفة كافية بهم
57 عادة يكون الفرد ذو الصوت الغليظ موضوع تهكم زملائه وسخريتهم
58 اشعر بعد ثقتي في نفسي وبأنني عبء على غيري
59 تشجعني أسرتي على تبادل الزيارات مع أصدقائي
60 لابد أن يثور الفرد ويتأثر لكرامته عندما يذكره الآخرون بسوء
61 لدى هوايات معتمه احرص على ممارستها في أوقات فراغي مثل جميع الطوابع أو القراءة أو الأشغال اليدوية .. الخ
62 اعتقد أن الإنسان لابد أن يتسم بالخلق الحسن فالعلم وحده لا يكفى
63 يخجل الفرد في أشياء مثل تشوه أسنانه أو عدم انتظامها
64 يصعب من إبداء رأى في مواجهة جماعة من الناس حتى لو كان هذا الرأي عن موضوع أعرافه جيده
65 تربطني علاقات طيبه ببعض الأسر حيث اشعر معها كما لو كانت بين اهلى
66 يصعب على نسيان ما توجهه الآخرون إلى من أساءت
67 اذكر في أهمية ما أقوم به من أعمال ومدى فائدتها للمجتمع قبل أن أقدم عليها
68 ينتابني شعور دائم بأن فكرة الناس عن اقل مما يجب
69 يصعب على الدخول في منافسات مع الآخرين حتى لو كانوا في مثل سني
70 أجد متعه كبيرة في تبادل الزيارات مع الأصدقاء والجيران
71 يصعب على التخلص من بعض العادات مثل قضم أظافري أو وضع أصابعي في فمي
72 يميل الفرد المصاب ببعض البثور أو النمش في وجهه إلى الانطواء والبعد عن الآخرين
73 استغرق وقتا طويل في جسن المسائل مما يفوت على فرصه اتخاذ القرار في وقته المناسب
74 أبادل أفراد أسرتي الثقة والاحترام
75 أنا لا أعامل الآخرين بالمثل حتى أو كان غير عادلين
76 تعاودني تقلصات في معدتي رغم وجود سبب عضوي لذلك
77 اعتقد انه من الأفضل عدم مواجهة الناس بأخطائهم بصوره مباشره
78 يبدو ان الناس يعتبرون المكفوفين اقل إذ يتجنبون التعامل معهم
79 أهرب من بعض المشكلات والمصاعب لعدم مقدرتي على مواجهتها
80 استغرق في الخيال طويلا حتى لو كانت بين أصدقائي
81 احرص على تحمل مسئولياتي وأداء واجباتي قبل أن أطالب بحقوقي
82 أعانى من الأرق بحيث لا أستطيع الاستغراق في النوم بدرجة كافيه
83 غالبا ما يعتقد الناس أن ضعاف البنية ( الجسم) لا حول لهم ولا قوة