قام بإعداد هذا المقياس د.حسان المالح 1993 واعد بنوده من عدة مقاييس مثل استبيان الخوف (ماركس وماثيو )ومقياس التوتر وتجنب المشكلات الاجتماعية(واطسون –فريندز ) ومقياس الخوف الاجتماعي (ليو – فيتز )وقد أعده ليناسب البيئة العربية . وقامت بسمات محمد احمد الحسين بتقنينه علي البيئة السودانية .
المحاور الفرعية:-
أرقام البنود عدد البنود البعد
25،29 10،1،2،3،4،7، 8 الخوف من العمل أمام الجماعات الكبيرة (الجماهير ).
14،15،16،17،20،21،24،26،34،36 12 الخوف من العمل والأداء تحت الرقابة المباشرة
14،15،16،17،20،21،24،26،27،34،36 10 الخوف من المبادرة بالعمل أمام الآخرين
11،12،13،22،33،35 6 الخوف من الاتصال والتفاعل الشخصي المباشر
تصحيح المقياس :-
يقرا المفحوص عبارات المقياس (36) عبارة ويختار درجة القلق (لا،خفيف،متوسط ، شديد) ويختار درجة للتجنب من نفس الخيارات السابقة (لا،خفيف،متوسط ، شديد) .وتعطي درجات من صفر - 3 تجمع الدرجات وتقارن الدرجات با لجدول الأتي لتحديد درجة القلق ودرجة التجنب :-
معني الدرجات الدرجات
عدم وجود خوف اجتماعي . 0 - 27
خوف اجتماعي خفيف . 28 -56
خوف اجتماعي متوسط. 57 - 84
خوف اجتماعي شديد. 85 فما فوق
بنود المقياس:-
الرجاء كتابة الرقم الذي يناسبك (0-لا،1- خفيف،2- متوسط ، 3- شديد)أمام درجة القلق وأمام درجة التجنب .
التجنب القلق البنود الرقم
تمثيل أو أداء عمل اوالقاء كلمة أمام الجمهور. 1
قراءة تقرير أمام مجموعة من الناس. 2
التحدث بصوت مسموع أثناء اجتماع أو مناقشة أسئلة 3
الاشتراك في المناقشة اوالتفاعل في شكل معلومات من الناس. 4
محاولة تنشيط شخص ما ورفع معنوياته أمام الآخرين. 5
الذهاب إلي الندوات والمناسبات . 6
إقامة الحفلات والندوات ودعوة الآخرين إليها 7
أن تنادي شخصا لاتعرفه أمام الآخرين . 8
أن تتحدث مع مدير أو مسؤول. 9
أن تعبر عن معارضتك اوعدم توافقك في الرأي مع أشخاص لاتعرفهم جيدا . 10
إعادة بضائع اشتريتها من محل . 11
معارضة أو مقاومة بائع شديد الإلحاح 12
أن تتناقش مع الجرسون في المطعم حول الفاتورة 13
أن تقوم بعمل ما وأنت تحت مراقبة الآخرين 14
أن تأكل ويشاهدك الآخرين 15
تشرب في الأماكن العامة حيث يشاهدك الآخرون . 16
أن تتبول في المراحيض العامة أو الحمامات العامة 17
أن تكتب امتحان أو مشروع يخضع للفحص من قبل الآخرين 18
الحديث مع الجنس الآخر. 19
أن تكلم شخصا تعرفه علي الهاتف أمام الآخرين 20
أن تصلي صلاة جهرية أمام الآخرين 21
أن تكون محط أنظار الآخرين ومركز اهتمامهم 22
أن ترفع شخصا وقع علي الأرض 23
أن تصب القهوة او الشاي للآخرين 24
أن تشرح لشخص زائر في البيت أو العمل وتأخذه في جولة أمام الآخرين 25
في حال انتقاد الآخرين لك 26
التجوال في الشارع أو الأسواق 27
أن تكون مع شخص اكبر منك سنا 28
الدخول إلي مكان ممتلي بالناس ينظرون إليك 29
التعرف علي أشخاص غرباء 30
البقاء مع أشخاص لاتعرفهم جيدا 31
اخذ المبادرة لاستمرار الحديث مع الآخرين 32
النظر في عيون الآخرين 33
وجود أشخاص واقفين قريبا منك 34
الحديث عن نفسك ومشاعرك أمام الآخرين 35
مواقف أخري حددها 36
