كتاب مميز في التغلب علي القلق ولكن وجب التنبيه الي وضع البيئة الثقافية في الاعتبار عند التعامل مع الادوات والبرامج المذكورة في الكتاب من اختبارات نفسية و برامج علاجية ويفضل عليها التي تمت عليها عملية تقنين علي البيئة ويتبع الكتاب الاسلوب المعرفي في التعامل مع مشكلة القلق
يقول عنه آرون بيك العلاج المعرفي السلوكي: (إنني أوصي بهذا الكتاب لكل من يصيبه القلق .. وأعني جميعنا عملياً . لقد قام العالم النفساني البارز د.روبرت إل. ليهي بتصميم برنامج سهل التطبيق واضعاً يده على أسباب القلق التي تعوق المرء عن الانتاج ، على مستويات العلاقات، والعمل ، والصحة ، والشؤون المالية كافة . فبأسلوبه العذب الأنيق ، يُعلم الدكتور ليهي كيف يحيد من حالات القلق هذه ،أو حتى يقضي عليها تماماً).(عن الناشر)
عدل سابقا من قبل health psychologist في الثلاثاء يونيو 30, 2020 1:03 am عدل 1 مرات