مقـدمــة يعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارا في العالم، وأشدها خطورة على الصحة سواء الجسدية أم النفسية، ولا تنحصر ضمن فئات اجتماعية معينة، فهو موجود عند الناس في جميع الأقاليم والدول وفي المجتمعات كلها، علما بأن معدلات انتشار الاكتئاب سنويا تتراوح بين 5.7% إلى 17.7% (منظمة الصحة العالمية، 2005). وقد خلصت معظم الدراسات إلى أن معدلات الانتشار العام للاكتئاب أعلى بين النساء منه بين الرجال. لكن قدرا كبيرا من هذا الاختلاف يعزى إلى تفاوت توزيع اضطراب الاكتئاب، وكذلك إلى اختلاف أدوات القياس (الفحص السر يرى، والمقابلة، والاختبارات)، فضلا عن نوعية أفراد العينة (عيادات الطب النفسي، عيادات الرعاية الصحية الأولية، عيادات الطب العام).
يؤدي اضطراب الاكتئاب إلى اختلالات كبيرة في حياة المصابين وحياة ذويهم مما يؤدي إلى تدهور جودة حياة المصابين بالاكتئاب (غانم، 2003)؛ لذلك فإن جهود الوقاية من الاكتئاب النفسي، تعد ضرورة ملحة.
ويعرف الاكتئاب Depression بأنة "خبرة وجدانية تتبدى في أعراض الحزن، والتشاؤم، وعدم حــب الذات، ونقد الذات، والأفكار الانتحارية، والتهيج والاستثارة، وفقدان الاهتمام، والتردد، وانعدام القيمة، وفقدان الطاقة، وتغيرات في نمط النوم والقابلية للغضب، وتغيرات في الشهية، وصعوبة التركيز، والإرهاق والإجهاد، وفقدان الاهتمام بالجنس" (غريب، 2000).

رابط الدراسة علي ميديا فير

http://adf.ly/EIcGk