لشراء كتب مكتبة الانجلو المصرية التي حذفت روابطها https://www.anglo-egyptian.com/ar/
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
استشارة نفسيةالجمعة يونيو 09, 2017 5:33 pmالهادي حامد
استشارة نفسيةالثلاثاء مارس 14, 2017 10:13 pmhealth psychologist
استشارة نفسيةالسبت مارس 11, 2017 6:14 pmالهادي حامد
استشارة نفسية السبت مارس 11, 2017 6:10 pmالهادي حامد
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استشارة نفسية

في الأربعاء مارس 08, 2017 8:08 pm
ابني يبلغ من العمر 6 سنوات دائم التبول اثناء النوم .. قابلت به  بعض الاطبا  ولكن طلعت الفحوصات نظيفه وقالوا يحتمل ان يكون السبب نفسي 
حقيقه اعاني من هذه المشكلة كل يوم رئحة البول تفوح من  المرتبة واتضايق لم يزورني بعض الضيوف في البت عندما يشمها احدهم 
كيف اوقف هذه المشكلة?


الجواب 


هنالك نوعان من التبول اللاارادي 
 الأول المتبول لاإرادياً منذ الولادة إلى ما بعد الخمس سنوات والثاني هو الذي عاد للتبول مرة أخرى بعد فترة معقولة من الانقطاع، والتبول اللاإرادي ينتشر أكثر لدى الذكور منه لدى الإناث

اسباب التبول اللاارادي 

شعور الطفل بالخوف، وعدم الأمان (الخوف من الظلام أو من سماع قصص مزعجة أو من مشاهد مثيرة،الغيرة من المولود الجديد، تخويف الأطفال بالغول وبالجن والعفاريت، المشاجرة بين الوالدين أمام الطفل، القسوة وكثرة النقد تجعل الطفل ينتقم لا شعورياً فيصبح ميالاً في لا وعيه إلى التبول اللاإرادي كأسلوب احتجاج على معاملة الأم. مبالغة بعض الأمهات وإصرارهن على أن يتوقف الطفل عن التبول دون مراعاة للنضج الفسيولوجي في ضبط المثانة، التعليق على الطفل والتحدث عن مشكلته أمام الأقارب والجيران، تأنيبه وضربه والاستهزاء به (فيحدث مثلاً أن يتبول الطفل نتيجة برد في أطرافه ، فتقوم الأم في الصباح بتأنيبه وربما ضربه ولا تنظر للسلوك بأنه طارئ وحتى وإن لم يكن طارئاً فإنها تلصق العار والعيب بالطفل كله، " وتقول له أنت مش اكويس، خوتك أحسن منك إصغار عمك أحسن منك،
يا مسخ … يا … يا بوال … "
الفراغ العاطفي، وغياب الحوار بين الأطفال وآبائهم وخاصة أن بعض الآباء سامحهم الله لا يدخلون البيت إلا والأطفال نيام
كلها اسبلب تؤدي الي التبول اللا ارادي

العلاج

 تدريب الطفل على ضبط المثانة في الوقالمناسب لذلك لا قبله ولا بعده.تعويد الطفل على الدخول إلى الحمام قبل النوم مباشرة وأن تتيح له الوقت لإفراغ المثانة بالكامل (فلا ننهره بالاستعجال ، ولا نطفئ ضوء الحمام ولا نطفئ ضوء الممر الموصل إلى الحمام )، تفريغ المثانة بالكامل.
· بث الثقة في الطفل والإيحاء له بأنه يستطيع السيطرة على عملية التبول.
· التقليل من شرب السوائل ليلاً وخاصة قبل النوم بساعتين.
· عدم التركيز على خطأ الطفل والابتعاد عن إحساسه بالذنب.
· التقليل من السوائل كالمشروبات واللبن والفواكه .
· الابتعاد عن الوجبات المقلية ليلاً كالأسماك ، والبيض ( كل ما هو مقلي في السمن والزيت) .
· إيقاظ الطفل بهدوء بعد نومه بحوالي ساعة أو ساعة إلا ربع للدخول مرة أخرى للحمام.
· تدريب الطفل على التحكم في التبول عن طريق الاحتفاظ بكمية من البول في المثانة لفترة معلومة .
· نعود الطفل على تغيير شراشف السرير المبللة ووضعها في الغسالة دون توبيخ أو اشمئزاز .
· لتبقى كل أم مع طفلها أثناء النوم لمدة حوالي 15 دقيقة بجانبه كي تبعث فيه الارتياح عند دخوله في النوم مع ملاحظة عدم تذكيره بهذا السلوك .
· الاستعانة بلوحة النجوم وهي أن يحتفظ الطفل بسجل لليالي المبللة والليالي النظيفة على أن يضع في الجدول إشارة (ü ) أمام الليالي النظيفة وإشارة (×) أمام الليالي المبللة شرط أن نتجاهل الليالي المبللة ونكافئه معنوياً بالليالي النظيفة .
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 05/02/2017
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: استشارة نفسية

في الأربعاء مارس 08, 2017 11:11 pm
· التقليل من السوائل كالمشروبات واللبن والفواكه . هل المقصود ليلا فقط
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استشارة نفسية

في الخميس مارس 09, 2017 11:04 pm





كانت تتأوه ويبدو انها كانت تحتضر....


مشكلتي فهي انني افتقد والدتي رحمها الله بشدة .. توفيت والدتي منذ مدة لا تتجاوز الشهر الا ان حياتي بعدها فقدت طعمها و صارت خاوية بلا معنى .. و مما يزيد اوجاعي انني لم اكن قريبة منها بالصورة المطلوبة لدى اواخر ايامها خاصة كونها قد لقيت حتفها اثر صراع مع السرطان قد دام لثلاث سنين .. و اكثر ما يؤلنمي هو موقف لم اخبر به احد ابدا ولا اعلم كيف ساستطيع التعايش مع نفسي بعدها .. 
قبل رحيل والتي بساعة كانت تتأوه يبدو انها كانت تحتضر و كنت انا الوحيدة المستيقظة و لكني لم اكلف نفسي عناء تفقدها بل اويت الى فراشي متجاهلة آهاتها . ثم استيقظت بعد ساعة على منظرها و هي تلفظ اخر الانفاس .. 
صدقوني بعد تلك الحادثة كرهت نفسي بشدة و صرت احتقرها الى اقصى درجة لم يعد بوسعي مواجهة نفسي في المرأة .. 
وصارت ذكرى والدتي مرتبطة عندي بالخذلان .. 
من رحيلها و لم تزرني في احلامي غير مرتين في احداهما سألتها العفو فصفحت عني فهدات نفسي قليلا و لكن المرة الثانية كانت كابوسا استفقت منه صارخة الهث .. 
تتعتق في ذهني بعدها ان امي لم تسامحني فكيف لي ان اسامح نفسي ..

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 ربي يرحمها ويتقبلها  والدتك 
اختي الكريمة اري انك في حوجه ل تدعيم نفسي  فياريت تتواصلي مع خبير او اختصاصي في منطقتكم 
سوف يضع لك خطه علاجية محكمة تجعلك متصالحة مع نفسك 
ولكن دعيني اعلق تعليق عام   
نذكر تعليق وليس علاج 

الشعور بالذنب مرهق جدًا ويستنزف الطاقة الحيوية والمعنوية  ويدخلنا في حالة من السخط على النفس .
معظمنا يختلق لنفسه اخطاء لم يرتكبها ومع ذالك يحاول جاهدا اقناع نفسه انه  المدبر وانه مرتكبها وانه السبب في الكارثة . والحقيقه والحال يقول غير ذلك 
هذا يسمي جلد النفس او لوم النفس او لوم الذات 
وينبع من خطا في نمط التفكير والطريقة التي نفكر بها عن ماهي الاحداث من حولنا

عاوز اسآل 
كم  من الزمن كنت ملازمة وممارضه لها?
كم ساهرتي معها?
هل كنتي متجاهلة عمدا تلك لحظة الاحتضار ام ارهقك التعب وغلب عليك?
 هل تعتقدي هذا عقوق ثم ماهو فهمك للعقوق اصلا?
 اذا افترضنا انك حاضره تلك اللحظة هل لك حيلة تمنعي عنها الموت?
 ماهو مفهومك للموت?
 اذا وضعنا شخص قتل وزهق نفس متعمدا في كفه ووضعناك انت في كفه ايهما احق ان يلوم نفسه? ولماذا?
 ماذا لو تصدقتي لها?
 ماذا لو دعيت لها ? 
حاولي اعيدي النظر في طريقة تفكيرك مرة اخري 
من زاوية اخري  .
ارجوا ان تعاودي خبير نفسي  اختي.

ربنا اجبر خاطرك 

شكر















عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: استشارة نفسية

في السبت مارس 11, 2017 6:10 pm
( مشكلتي. انا مابحب الخير للناس)



طيب انا مابتعجبني  الحاجات السمحة والكويسة البتحصل للناس 

اي شي سمح بحصل ليهم انا مابعجبني 

 يعني مثلا لو سمعت ناس فلان جابو ليهم حاجه مابكون مبسوطه ولو في بت من الحي خطبوها والله مابفرح ليها المشكله شنو يعني  انا عايزه انبسط للشي الكويس البحصل لغيري بس بلقي نفسي مامبسوطه

 مثلا لو حصل ليهم شي ماسمح والله مابتاثر كتير

عاوزه اعرف ليه انا كدا وكيف اتغير للافضل?

.

.

.

.

.

.

.


تحية طيبة الاخت الكريمة

 

انت عارفة ياختي  حب الخير للناس   دا حاجة عظيمه خلاص ومحتاجة شخصية استثنائية  

 وانا والله هس بكتب في السطور دي سرحت بخيالي وعملت استدعاء كدا للشخيصات  الخزنتها سلفا في  ذاكرتي ورجعت للوراء وحاولت اتذكر كل الشخصيات المحبوبة اللاقتني ومرت علي في حياتي دي لقيت منهم  الخال ومنهم الصديق ومنهم الاستاذ ومنهم الجار ومنهم........ ومنهم .......

وحاولت اتذكرت حركاتم وبسماتم وضحكاتم وطريقة كلامم واسلوبم واهتمامم ومواستم للاخرين 

المهم اتذكرت كل التفاصيل الخلتم محبوبين لقلوبنا كل التفاصيل الخلتم ناس متفوقين 


فسآلت نفسي ليه ماسر هذا التميز وسر هذا القبول بين الناس?

فخمنت الاجابة 

انهم  الناس ديل دائم بعملوا الحاجات السمحة بدون تكلف وبدون مقابل ( اهم حاجه مميزاهم بدون مقابل دي)

 بضحك معاك بدون مقال

بفرح ليك بدون 

بواسيك بدون مقابل

بكرمك بدون مقابل

بهتم بيك وبسآل من احوالك بدون مقابل

بوكلك بدون مقابل

بشربك بدون مقابل

بدفع ليك في المواصلات بدون مقابل

ممكن اساهر معاك وانت عيان بدون مقابل 

بجيك في افراحك بدون مقابل

بقيف معاك في احزانك بدون مقابل

ضحكتم  دايما نابعة من اعماقم من غير تكلف 

مابتصنعوا الظرافه قط

تحس الجواهم برا  والبرا جواهم 

والجواهم علي لسانم 

كانو راحتم  دي في راحة الاخرين  

....... ياسلام عليهم ربنا ارزقنا قبول الاخرين 

حتي الشخصية دي لم تغيب الناس كلها بتتأثر بي فراقا دا حتي الحي او الحته بتبق مضلمة كدا وكاسيها  السواد  وتسمع حديث الناس اقول ليك ياسلام مااظن حوا تلد  ذي الزوله دي او الزول. دا 

غايتو ناس كدا ذي ورق المصاحف تعبر للافئدة كدا من غير تذاكر .

عكس ناس  تاني  تسمع اقول ليك بركة الرحل الفقر وش النحس دا. 

طيب اوك انا عاوز اوصي اختي ( صاحبة الاستشارة)

  حاولي يااختي استحضري اكتر شخصيات مألوفة ليك وللحواليك في حتتكم او حيكم. او منطقتكم 

حاولي اتأثري بيهم وبطباعم صاحبيهم كوني صداقات معاهم   ليش ?لانك حتتلوني بسلوكياتهم وانعالاتهم الايجابية وحيغيروا فيك شوي شوي  

حاولي اتصالحي مع نفسك وحاوري نفسك حديث النفس للنفس .

 ليه ماافرح ليهم?

 لو ماحبيتم ?مامرتاحة نفسيا 

طيب لو حبيتم ? اكيد حارتاح نفسيا 

طيب انا عاوزه شنو ? اكيد عاوزه ارتاح نفسيا


قرري واعزمي جواك انك حتفرحي لغيرك 

يعني مثلا اختك الاصغر منك لو جاها عريس او خطيب 

ماتضايقي وتقولي ليه انا الكبيرة ماعرست. لا حاولي افرحي من جواك من اعماقك وكل مره اسآلي نفسك هل انا فرحانه للحاصل دا حتلق نفسك  مافرحانه  قولي في نفسك لا لازم افرح. حتلق نفسك فرحت شوي. قولي لا لسه كمان  حتلق نفسة فرحتي نوعا ما  تاني قولي لسه كمان .......  يعني تعاندي عقلك لحد مايتقبل احساسك واحولو بكترة التكرار في صالحك .


ربنا اوفقك يااختي 


 اها انا غايتو بقول حقو نحب بعض ونحب الخير لبعض ونواسي بعض ونفرح لبعض عشان نكون سعدا مع بعض

حقو ننزل ويندوز  جديد ونعمل ابديت لمشاعرنا الاجابية ونتصالح مع انفسنا قبل ان نتصالح مع الاخرين


شكرا

الهادي حامد / اختصاصي نفسي
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى